É normal, ok. Estar moída após a carga horária na escola/faculdade, mas com organização e disciplina é possível alcançar grandes feitos! Costumamos perder muito tempo com coisas pequenas, a verificação da atividade em redes sociais, empurrando a bagunça do quarto para debaixo da cama, fazer desenhos no braço, etc... Isso consome muito nosso tempo e quando nos damos conta, já estamos consumidos pelo cansaço, eis lhe um passo a passo, que se for seguido a risca, com certeza você obterá bons resultados.
Como começar a estudar logo depois da escola
1º Passo - Limpe sua mesa (ou o local de estudo): é difícil concentrar-se quando há uma pilha de lixo em sua mesa. A chance de você perder tempo se distraindo com coisas também é maior! Você vai ganhar mais por limpar sua mesa! Se você está procurando uma maneira fácil de organizar sua mesa, confira esses organizadores acessível!
2º Passo - Pegar seus livros: Pegue todo material necessário para o estudo do dia ou se for estudar para uma prova, por exemplo, se for geografia, um atlas pode ser útil.
3º Passo - Ter um caderno\agenda: Se você estiver no ensino médio, ginásio e você estiver estudando para um teste, é bom resumir tudo o que você aprendeu. De qualquer forma, é melhor ter alguns cadernos sempre disponíveis em sua mesa também.
4º Passo - Hora de agarrar algumas canetas: Parece auto-explicativo não é mesmo?! Eu recomendo que você tenha uma caneta normal, um marca-texto e um lápis na mão. (Também conhecido como material básico de estudo). Lembrando que não basta só marcar o texto e pronto, você já estudou. Tem que ler, fazer tópicos (no caderno, já requisitado acima), resumos se preferir.
5º Passo - Desligar o telefone: Ahá, peguei vocês, sei que é difícil para alguns mas desligando seu telefone, você terá menos distrações pelas redes sociais. Você vai ter um pouco de paz e tranquilidade.
6º Passo - Criar uma Playlist de Estudo: Se você facilmente se distrai com música ou com o laptop em mãos, também, pule esta etapa. Pessoalmente, acho mais difícil de se distrair com meu laptop do que o meu telefone. Aqui está um masterpost de algumas playlists para ouvir. É só deixar rolar, eu geralmente uso a play do meu Tumblr, mas o Youtube tem umas ferramentas bem legais e você pode criar suas próprias playlists online.
7º Passo - Pegar um copo de água: você realmente precisa de H2O. É um bom momento para lembrar de ingerir líquidos (que não seja industrializado). É bom, principalmente pra quem gosta de ler em voz alta.
8º Passo - Fazer um lanche saudável: Se você é como eu e gosta de comer enquanto estuda, a melhor coisa a fazer é pegar algo saudável. Corte algumas maçãs e polvilhe um pouco de canela em cima delas (é incrível), pegue algum hummus ou sei lá, granola?
9º Passo - Respire fundo: Eu sei por experiência própria que, por vezes, a carga de trabalho pode ser muito assustadora e te enlouquecer. A coisa mais importante a fazer é respirar fundo e dizer a si mesmo que você pode obter êxito através de todo o seu trabalho. Você pode fazer qualquer coisa se você tentar o suficiente!
10º Passo - Resista: Depois de completas todas as etapas você pode realmente começar a estudar! boa sorte!
