Sobre a prática das etapas da listinha lançada em 2015 Pequenos Hábitos
Passo #4
Adquirir o hábito de preparar o seu café da manhã. Sentar e comer sem fazer mais nada. (Não você não pode checar o snapchat)
Essa etapa é complicada porque eu não costumava tomar café da manhã, mas a partir do momento que você começa a acordar mais cedo, coisas começam a mudar...
Passei a ter mais tempo para me dedicar ao café da manhã, preparar o leite quente sem o microondas, cortar fatias de pão de forma e fazer torradas, comer lentamente assistindo o jornal. Criar uma rotina nova e saudável. É um dos passos que mais gostei até agora.
Passei a ter mais tempo para me dedicar ao café da manhã, preparar o leite quente sem o microondas, cortar fatias de pão de forma e fazer torradas, comer lentamente assistindo o jornal. Criar uma rotina nova e saudável. É um dos passos que mais gostei até agora.
É muito bom né?
ResponderExcluirEu só preciso agora acordar mais cedo haha
Boutique de Clichês
Queria começar a ter esse hábito, mas a preguiça não deixa rs
ResponderExcluirhttp://gotasdeebeleza.blogspot.com.br/
Levanta menina!!
ExcluirTira essa preguiça do corpo. haha
Eu também não tinha o habito de fazer e tomar cafe da manha, ate que comecei a trabalhar e as coisas mudaram. Hoje eu não troco meu cafe da manha por nada <3
ResponderExcluirjamillyduarte.com
Eita, momentinho bom esse hein?!! Cheiro de café e torradas.
ExcluirO café da manhã é uma refeição muito especial para mim. Tanto o café preparado por mim e apreciado no silênico, no solzinho ou no friozinho da manhã. Quanto o café da manhã que eu tomo numa cafeteria ou padaria. Sozinha ou com alguém. São aqueles minutinhos sagrados antes do mundo acontecer, sabe? São realmente pequenos hábitos que tornam a vida mais saudável. Saudável no sentido do alimento do café da manhã, mas também naquilo que alimenta a nossa paz diária.
ResponderExcluirAh, eu te entendo bem. A comida tem esse fator mágico de aproximar e unir as pessoas através dos séculos.
ExcluirÉ sempre bom tentar melhor nossa alimentação e começar o dia bem =^.~= essas fotos me inspiraram kkk
ResponderExcluirhttp://meubaudeestrelas.blogspot.com.br/
Olha só, é sempre bom iniciar o dia cedo, preparar um café da manhã reforçado. O dia parece que fica mais completo!
ResponderExcluirMergulhares | Blog
Realmente ;)
ExcluirEu sempre tomo café da manhã fazendo mil e outras coisas, nunca paro. Acho que preciso mudar esse meu hábito né? Eu percebo que meu dia já começa agitado, talvez sentar e simplesmente tomar café seja muito bom e ajude a começar o dia da melhor maneira!
ResponderExcluirUm cheiro!
www.vinteetantos.com